ATEM – SEMINAR

Der sogenannte „Erfahrbare Atem“ nach Ilse Middendorf ist eine Möglichkeit, den eigenen natürlichen Atem kennenzulernen.
Wir arbeiten zunächst an der körperlichen Durchlässigkeit für die Atembewegung. Ein freier, tiefer und gelassener Atem massiert die Organe und das Gewebe von Innen her. Immunsystem, Lymphsystem und Herz-Kreislaufsystem werden angeregt, die Körperspannung reguliert sich. Innere Räume öffnen sich, ihre Qualitäten und Kräfte werden geweckt und stehen uns zur Verfügung.
Dank des Atems wirken Erfahrungen auf körperlicher Ebene direkt zurück auf Geist und Seele und das kann unmittelbar erlebt werden. Gleichgewicht stellt sich ein. Und so bewirkt zum Beispiel das konkrete Spüren des Getragenseins ein Loslassen in anderen Gegenden und resultiert in einer neuen Haltung, mehr Leichtigkeit und lebendiger Gelassenheit.
Die Arbeit am Atem stärkt das Gesunde in uns, die Heilung geschieht sozusagen am Rande.
Die Übungen – Dehnungen und Bewegungen – werden sitzend oder stehend ausgeführt. Sie sind sehr einfach und orientieren sich am persönlichen Wohlgefühl.
Bequeme Kleidung und evtl. warme Socken sind mitzubringen.

Atem-Seminar Sa. 08.02.025

Workshop :  9:30 Uhr  bis 12:30 Uhr ( inkl. 1 Pause )
Kursgebühr: 50,00 €

Ort: Haus Vitalun Renate Schmidt, Schillerstr. 9, 63654 Büdingen

Leitung: Vicky Kemnitz,
Atemtherapeutin nach Middendorf® und Dipl.- Psychologin

Anmeldung und Preis für das Atem-Seminar

bei Frau Kemnitz nachfragen Tel.: 0176 56923769